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“妈妈,我想喝可乐?”你的第一句话很重要……

2019-11-03 16:04:28 来源:常山新闻网 作者: 编辑:

如果孩子吵着要喝一杯怎么办?

我带女儿去青岛度了一个长假,经历了一个场景,这让我感到很不舒服。

我最好的朋友带着他5岁的儿子呵呵去接他。路过一个冷饮摊,呵呵喊道:“妈妈,我想喝可乐!”

“儿子,可乐对你的健康不好!”

“妈妈,我只想喝酒!”

"我妹妹不喝可乐,是吗?"

“妈妈,我就喝一次,好吗?”他可怜地恳求他的母亲。

我最好的朋友态度非常坚定:“不,如果我说我不能喝酒,我就不能喝酒。”然后我继续说。

呵呵立刻感到委屈的眼泪掉了出来,一边擦眼泪一边拽着妈妈的裙子,痛苦地跟着我们。

这孩子委屈的表情让他痛苦万分。我们都知道喝饮料不好,但是当孩子们想喝的时候,我们理性地拒绝是不是最正确的方式呢?

电影《樱桃丸子》

孩子们喝的不是可乐,而是幸福。

当孩子们出去玩时,当他们看到街上到处都是手里拿着饮料、奶茶和冰淇淋的人时,他们很好奇,想尝一尝。

原因很简单,看到别人喝酒,那么开心,我也想感受一下。

有一次,我带女儿去上舞蹈课。

那次她跳舞非常小心,课后非常累。她的女儿提出给她一个奖励:“一瓶饮料”。

我本能地拒绝了我的女儿:不,我妈妈不能给这样的奖励。

我女儿感受到了我的决心,生气地对我说:“我恨你,你不爱我。”

当我看到女儿的委屈时,我实际上想到了一堆数字:喝一种净含量为500克的果汁饮料,含糖量约为48克,相当于吃了12块糖。

世界卫生组织(世卫组织)强烈建议儿童摄入的游离糖应控制在总能量的5%以下。对于1-2岁的儿童,5%大约是10-15g。对于4-6岁的儿童,5%约为15-20克。

孩子们不喝饮料,而是糖、添加剂和色素。频繁饮酒会导致龋齿、增加肾脏负担、肥胖和其他危害。

正是因为有了这些知识,我才坚决不让我的孩子在4岁之前喝一滴饮料。

但当我看到女儿的强烈反应,告诉我你不爱我时,我意识到我在大人眼里喝的是一种饮料,而我在孩子眼里喝的实际上是幸福、快乐和爱。

儿童的需求是被禁止的,他们容易被剥夺心理。

好奇心和尝试的欲望是孩子的天性。虽然饮料有很多害处,但我们长期拒绝孩子们的饮料要求。虽然它保护儿童的身体,但它影响儿童的心理。

越不满足,欲望就越强烈。

心理学研究表明成年人有奇怪的爱好,比如:喜欢某些食物的食物上瘾;某些物品的强迫性收藏家;总是喜欢触摸脚的恋足癖;喜欢穿奇怪的衣服易装癖等等,都是由于童年不满足和缺乏心理造成的。

电影《女巫的作业紧急》

我的一个朋友总是有一个习惯。

每次我去超市,我都会买很多零食。我曾经和她一起去超市,看着她买满了零食。我很惊讶,问:“你为什么买这么多零食,你能吃完吗?”

我的朋友回答我,“为了安全起见,房间里必须有现成的零食。”

我的朋友是由我的祖母抚养大的,她是一名医生。她对日常饮食非常严格。当她8岁回到父母身边时,我的朋友几乎没有在祖母家吃过任何零食。即使其他孩子带零食来我家玩,我的朋友只需要看。

搬回祖母家后,我的朋友们开始疯狂地吃各种零食。有时她自己也很惊讶,但更多时候她无法控制自己和对零食的渴望。

很多时候,我们认为我们已经忘记了童年的经历,但事实上,我们的身体从未忘记这些经历。

有些事情身体会永远“记住”这对自己的影响。在某些特定的时刻,这一事件的影响会一次又一次地加深,就像后遗症一样,伴随着我们一生。

因此,当我们对我们的孩子说:不要喝酒或吃东西时,“不”这个词不仅剥夺了孩子们品尝甜食的权利,而且剥夺了他们一生都不能理性地享受食物和物质的态度。

面对孩子的需求,聪明的父母会这样做。

我不知道爸爸妈妈是否想过吃什么,穿什么,玩什么,这是孩子们自己能决定的。如果一个成年人的饮食、衣着和行动自由都受到严格限制,他的生活和监狱里的囚犯有什么不同?

那么,当你用同样的方法剥夺你孩子的各种自由时,你为什么认为应该为他做一切呢?仅仅因为他年轻,他的个人选择就不值得尊重、善良和信任吗?

相反,我们能否放开限制,尽可能为孩子们提供丰富而优质的小吃呢?在日常家庭饮食中,孩子们会逐渐形成自己对食物的口味和偏好,知道自己的身体需要什么和多少,当他们想要得到满足时,这就足够了。儿童和成年人一样,将逐渐获得这种能力。

营养师朋友婷婷的家里总是堆满零食。当这个孩子不到两岁的时候,他和父母去超市挑选一两种小吃。我一岁多的时候和妈妈一起吃哈根达斯。我通常在家吃清淡的食物,当我出去吃饭时,我会选择尽可能多的选择...

这个10岁的女孩不是长成了一个胖女孩,而是又高又直,她的身体甚至嘴巴都很健康。因为她完全满意,所以她对几乎任何食物都保持温和的态度,只向父母提出必要的物质需求。它从来没有在公共场合发生过,因为不知所措,父母和孩子之间的情绪失控了。

此前,在《请冰箱》第一期上,黄磊公开表示,他不反对孩子们吃糖果和冰淇淋等零食。

他的实践也值得学习。

他说冰淇淋店的勺子太大了,所以他会把买的冰淇淋盒放进冰淇淋盒里。当孩子们想吃饭时,他一次只给他们一小份。

照片@新浪微博

他认为吃零食对孩子来说是最幸福的事情,并说:“没有零食的童年是不幸的。”

照片@新浪微博

当孩子们让我们难堪时,教育就开始了。事实上,那一刻正是我们了解自己的机会和窗口。

下次当一个孩子想喝酒的时候,我们可以首先从内心认识到孩子的愿望和感觉是合理的,值得尊重。然后与孩子达成一个良好的协议,并适当地与孩子见面。

诸如

告诉孩子你明白他很想喝一杯,但也表达你的担心:“我很担心* * *,我不敢给你买这个。”坦率而平静地说,不要有任何攻击。

你也可以邀请你的孩子一起想办法:“你真的很想吃这个,但是我很担心。让我们想办法解决这个问题,好吗?”

你可以和你的孩子想一些替代方法:“为什么我们不喝一点,100毫升怎么样,喝完后漱口刷牙……”所有这些都应该得到你和你孩子的同意。

除了饮料和其他小吃,你还可以和你的孩子做好交易。只要不超过你和你孩子之间的约定数量,你可以买任何你想要的东西。由你的孩子来决定。他可以选择。你完全支持它。

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